VITÓRIA [ ABN NEWS ] — As frutas, verduras e legumes são indispensáveis na alimentação do dia a dia, pois possuem altos índices de vitaminas e propriedades necessárias para o bom desempenho das funções do organismo. Pensando nisso, as Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa/ES), dá dicas para compor um cardápio saudável, economizando na […]